El músculo es un factor importante a tener en cuenta para el dolor. Es posible que no lo sepas o que no hayas escuchado nunca nada de esto pero el organismo es un sistema excesivamente complejo y adaptativo que se va adecuando al momento concreto y las necesidades implantadas. A ese es un proceso lo …
Los ritmos circadianos están como reguladores de las funciones naturales del cuerpo. Cuando hay un proceso de dolor pueden desajustarse cambiando desde estados de ánimo y de vigilia-sueño hasta la sensibilidad a dolor y procesos inflamatorios.
El dolor duele porque lleva un sufrimiento implícito y una historia que la valida detrás. Por eso el dolor, en multitud de ocasiones, no es igual a daño real.
El dolor crónico en mujeres es más prevalente que en hombres. Aunque se diga que las mujeres aguantan mejor el dolor, parece ser que se maneja de manera diferente. Esto es debido al rol que ha desempeñado la mujer en la historia.
El ejercicio es una de las herramientas más eficaces y comprobadas por la ciencia para trabajar y mejorar la experiencia de dolor.
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