Herramientas Terapéuticas

Los mejores coadyuvantes.

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Automanejo.

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Mucho más que tocar al paciente.

Terapia manual

¿Qué es?

Especialización que incluye técnicas específicas con el objetivo de ayudar a resolver problemas en los que aparece dolor, rigidez y/o inflamación.

Beneficios:

  • Activación del sistema de modulación endógena del dolor.
  • Menor percepción de amenaza.
  • Mejora la discriminación táctil entre estímulos nocivos y seguros.
  • Mejora la percepción corporal.
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Mayor precisión.
Menos dolor.
Más diversión.

Entrenamiento visuomotor

¿Qué es?

Un sistema de guía de movimiento que proporciona información visual instantánea al realizar ejercicios.

Beneficios:

  • Mayor facilidad para la activación muscular.

  • Mayor generación de fuerza a pesar del dolor.
  • Mayor precisión de movimiento.
  • Mayor facilidad de aprendizaje
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Entrenamiento visuomotor

¿Qué es?

Un sistema de guía de movimiento que proporciona información visual instantánea al realizar ejercicios.

Beneficios:

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  • Mayor generación de fuerza a pesar del dolor.
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Máximo confort.
Mejor percepción de seguridad.

Flossing

¿Qué es?

Aplicación de un vendaje elástico en una determinada zona corporal, normalmente una articulación o un segmento muscular.

Beneficios:

  • Mejora la fatiga post ejercicio.

  • Mejora el rango de movimiento.
  • Disminución de la amenaza percibida del área corporal donde se siente dolor.
  • Activación de mecanismos opioides encógenos junto con la aplicación del ejercicio.
  • Aumento de la representación somatosensorial de la zona en la que se aplica.
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Flossing

¿Qué es?

Aplicación de un vendaje elástico en una determinada zona corporal, normalmente una articulación o un segmento muscular.

Beneficios:

  • Mejora la fatiga post ejercicio.

  • Mejora el rango de movimiento.
  • Disminución de la amenaza percibida del área corporal donde se siente dolor.
  • Activación de mecanismos opioides encógenos junto con la aplicación del ejercicio.
  • Aumento de la representación somatosensorial de la zona en la que se aplica.
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Imagina para volver a creer.

Imagineria motora

¿Qué es?

Imaginar el área en el que se siente dolor realizando la acción que lo provoca, sin realizar ninguna ejecución.

Beneficios:

  • Mejora del rendimiento (fuerza muscular, velocidad del movimiento, precisión y variabilidad en la realización de la tarea).
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¿Qué es?

Imaginar el área en el que se siente dolor realizando la acción que lo provoca, sin realizar ninguna ejecución.

Beneficios:

  • Mejora del rendimiento (fuerza muscular, velocidad del movimiento, precisión y variabilidad en la realización de la tarea).
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Una imagen vale más que 1.000 palabras.

Terapia espejo

¿Qué es?

Herramienta terapéutica basada en la observación de un movimiento a través del reflejo del espejo.

Beneficios:

  • Disminución de la amenaza percibida del área corporal donde se siente dolor.

  • Aumento de la representación somatosensorial de la zona en la que se aplica.
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Terapia espejo

¿Qué es?

Herramienta terapéutica basada en la observación de un movimiento a través del reflejo del espejo.

Beneficios:

  • Disminución de la amenaza percibida del área corporal donde se siente dolor.

  • Aumento de la representación somatosensorial de la zona en la que se aplica.
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