¡J*der, cómo duele!

¡J*DER, CÓMO DUELE!

Una forma simple y sencilla, basada en la evidencia científica más actual,
de volver a recuperar tu vida y dejar el dolor atrás.

Una forma simple y sencilla, basada en la evidencia científica más actual, de volver a recuperar tu vida y dejar el dolor atrás.

El dolor es inherente al ser humano. Todos, sin excepción, lo sufriremos en algún momento.
Aprende a dominarlo en este libro innovador.

¡Echa un vistazo por dentro!

¿Te puede la curiosidad y quieres ver una muestra antes de decidirte a comprarlo?
No se hable más. Déjame tu email y te mando una muestra de lo que verás una vez dentro, incluyendo el índice de contenidos.

Actualizado de por vida

Un libro para toda la vida. Aprende y aplica lo que la evidencia científica más actual nos ofrece.
Cuando algo quede desfasado y obsoleto, no tendré ningún problema en modificarlo y volvértelo a enviar totalmente gratis.

Más que un «libro de»

Derribaremos mitos y creencias erróneas juntos. Cuestionarás todas aquellas verdades absolutas. Pero, no solo te ayudaré a que aprendas todo lo necesario para comprender tu dolor. Te daré las herramientas necesarias para que puedas recuperar una vida significativa.

Además, podrás ayudar a tu entorno más cercano cuando tengan dolor. Y esto, esto es una auténtica pasada.

Toda una comunidada a tu lado

Nunca te sentirás solo.

El apoyo social ejerce una poderosa influencia en tu dolor. La falta de apoyo social se encuentra entre los predictores más potentes de discapacidad relacionada con el dolor.

Tendrás acceso exclusivo a un grupo privado donde compartir experiencias y opiniones con personas con los mismos intereses que tú.

¿Por qué existe este libro
y por qué lo necesitas?

Existe una alta probabilidad de que experimentes un episodio de dolor que dure al menos un día durante esta semana. Y, aunque disponemos cada vez más de un conocimiento científico con grandes descubrimientos sobre esta experiencia, la prevalencia del dolor crónico no hace más que aumentar año tras año. Esto nos dice que hay algo que se está haciendo tremendamente mal. Tal vez, puede que ésta sea una de las grandes preguntas de la vida:

Pese a lo que te hayan hecho creer, todavía puedes seguir divirtiéndote de las cosas que más te gustan aún sintiendo dolor. 

Existe una alta probabilidad de que experimentes un episodio de dolor que dure al menos un día durante esta semana. Y, aunque disponemos cada vez más de un conocimiento científico con grandes descubrimientos sobre esta experiencia, la prevalencia del dolor crónico no hace más que aumentar año tras año. Esto nos dice que hay algo que se está haciendo tremendamente mal. Tal vez, puede que ésta sea una de las grandes preguntas de la vida:

Puede que el problema no seas tú, sino el sistema. El sistema del que formas parte está jodido. Entre sus consecuencias destaca el sobrediagnóstico y el sobretratamiento innecesario. Un conocimiento actualizado te permitirá ahorrar tu tiempo y tu dinero para que se lo dediques a aquellas cosas que son verdaderamente importantes para ti.

Merece la pena tener esto en consideración. Tu dolor no puede ser explicado, exclusivamente, a través de tus tejidos. Te ayudaré a que desarrolles un pensamiento crítico. Me he basado en los hechos más probados de las ciencias básicas. Pero, también de la neurociencia, la psicología o la antropología, entre muchas otras disciplinas. Me he esforzado para que no sean excluyentes entre ellas. Todo ello para crear una guía fácil de entender y que seas capaz de saber qué está ocurriendo en tu organismo cuando gritas: ¡J*der. cómo duele! Eso te ayudará a reconceptualizar el significado que le das a esta temible experiencia. Y lo que es más importante: saber qué tienes que hacer cuando tienes dolor.
Tu cuerpo es más fuerte y resistente de lo que la gran mayoría de personas creen. Tu dolor no debe ser ignorado, pero eso no significa que seas débil cuando lo experimentas. Identifica tus malas costumbres, rompe con tus malos hábitos y apégate a aquellos que te ayudarán a salir de este embrollo. Superar el miedo, la motivación o la fuerza de voluntad a través de pequeños cambios que ofrecen grandes resultados. Me he asegurado de que puedas poner en práctica todo lo que contiene este libro. Aprenderás lo esencial y aplicarás como mejor vaya con tu vida.
Un cambio de cultura puede tomar muchos años. Pero, quizá no todo esté tan jodido como piensas. Existe una posible solución. Pero, no es fácil. Una vez hayas leído este libro y puesto en práctica, quizá puedas contribuir a esta pandemia silenciosa y hacer del mundo un lugar mejor. De ahora en adelante, cuando escuches gritar a alguien: ¡J*der, cómo duele!, después, puedas ayudarme a reconocer una víctima de esta pandemia silenciosa y ofrezcas tu ayuda cuando gritan: ¡J*der, cómo duele!

¡J*DER, CÓMO DUELE!

Quizá no todo esté tan jodido como piensas. Recuperar una vida significativa es posible. Nunca antes había sido tan fácil estar actualizado sobre la ciencia del dolor.

Todos tenemos nuestras prioridades e invertimos nuestro tiempo en ellas. Aprender todo lo que esconde estas páginas ha sido una de las mejores inversiones de tiempo a la hora de librarme de mi dolor.

Más de 250 referencias bibliográficas para que puedas seguir profundizando a tu ritmo.

Ejercicios prácticos y tremendamente útiles que te ayudarán desligarte de tu identidad de enfermo- discapacitado.

Actualizaciones gratuitas de por vida. Prometido.

49€

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Contenido del libro

Descubre los estragos causados por el actual sistema de salud. Aprenderás, desde una perspectiva mucho más amplia, cómo influyen los determinantes sociales en tu dolor mediante hechos probados.
¿Se puede definir el dolor? Te explicaré a través de historias el significado más profundo que esconde esta experiencia. Te aseguro que no te dejará indiferente.
Ante el dolor no existen certezas ni relaciones causa-efecto simples. Descubrirás por qué todo es tan complejo. Te ayudaré a adquirir las habilidades para sentirte seguro/a ante la abundante incertidumbre.
Vivir duele. Nadie se salva. Me abriré contigo en canal para que descubras mis demonios. No necesitas ser un genio para tener un conocimiento actualizado. Tendrás respuesta a muchas de tus preguntas.
Sensores, receptores y bioquímica en estado puro. Descubre qué sucede en tu organismo cuando se detecta un daño tisular real o potencial. ¡Es fascinante!

El equivalente al pit stop de la F1. Aprenderás como se integra la información en tu organismo con el resto de sistemas que nos componen. Me he asegurado de utilizar dibujos divertidos para hacértelo todo mucho más entretenido y fácil.

Te adentrarás en las laberínticas redes neuronales que conforman tu cerebro. Descubrirás cómo funciona tu cerebro cuando tiene que procesar información nociva. ¡Es una auténtica pasada!
Ni 1, ni 2, ni 3… ¡Existen diversas formas por las que puede aumentar o disminuir tu dolor! Desde las ciencias básicas hasta la clínica de barrio. ¿Quieres descubrir las más comunes? Este es tu capítulo.
Ha llegado el momento de no apartar la mirada. Dejar de hacer oídos sordos. Te demostraré por qué no estás hecho de cristal. Tendrás respuestas a tus dudas. ¡Información muy valiosa y obligatoria!
El mayor riesgo que corre una persona con dolor es convertirse en alguien que no es. Transformarse en una etiqueta diagnóstica. ¿Y si aquello que crees que te causa dolor ha sido aprendido y no corres ningún peligro? ¿No me crees? Te lo demuestro aquí.
Leer este libro no servirá de nada si no implica un cambio en tu conducta por tu parte. Te muestro multitud de preguntas incómodas a través de un ejercicio práctico para reconceptualizar el significado que le das a tu dolor y una posible solución a esta pandemia silenciosa.

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Preguntas frecuentes

Actualmente no. Con la compra recibirás una copia exclusiva en versión digital y la posibilidad de acceder a una comunidad creada a medida para esto.

 

El formato digital me permite actualizar el contenido del libro con agilidad y una distribución del ejemplar prácticamente inmediata por todo el mundo. ¡Esto se traduce a nuevo contenido actualizado para ti!

Mi trabajo requiere de estar en continuo reciclaje día tras día. Desaprender cosas y volver a aprender cosas nuevas. “Lo que ayer era gris claro, hoy es gris oscuro”. Mi compromiso con este libro supone supone corregir hasta el más mínimo detalle para que toda la información que encuentres se mantenga siempre relevante y útil.
Recibirás un enlace exclusivo para acceder a un grupo privado Telegram. Apoyo, resolución de dudas entre todos y un montón de cosas más. No te lo puedo contar todo, tan solo te diré que… ¡No te lo puedes perder!

¡Por supuesto que SÍ!

Ya seas estudiante de Fisioterapia, entrenador personal, podólogo, psicólogo o nutricionista. Este libro, te interesa. Este libro parte de la premisa de ayudar a los distintos profesionales de la Salud a explicar y entender mejor la Fisioterapia, estableciendo un nexo de unión entre el colectivo sanitario y los pacientes.

Puede que te sigas preguntando, ¿y si no soy ningún profesional sanitario? Da igual que seas [inserta aquella profesión que seas aquí]. Me he asegurado que este libro aporte a cualquier persona interesada en saber sobre Fisioterapia o que esté pasando por algún momento complicado y tenga que hacer uso de ella, pueda obtener contenido de grandísimo valor al leerlo. Además, con todo lo que aprendas aquí sabrás tomar las mejores decisiones terapéuticas llegado el momento y lo que es más importante, ¡sabrás reconocer a un buen profesional!

No. al ser un producto digital de una sola descarga no es posible la devolución. Ocurre lo mismo que en plataformas cono Kindle de Amazon.