José De la orden

Tras sufrir de dolor espalda persistente desde hace casi 2 años y tener 2 hernias discales, con sintomatología en algunos momentos, decidí acudir a ver a Álvaro casi como última opción, ya que el dolor que sentía me estaba limitando en el día a día, tanto a nivel personal, como a nivel deportivo y profesional.

Había pasado por médicos, fisioterapeutas, osteópatas… y realmente nadie me daba solución más allá de -literalmente- dejar de hacer deporte y llevar una vida sedentaria y tranquila.

Tras trabajar durante varias semanas con Álvaro, mejoré muchísimo mi percepción a la hora de realizar determinados patrones de movimiento, ya que los veía como “lesivos” o sentía que agravarían mi lesión.

Poco a poco el dolor fue desapareciendo hasta el punto de volver a entrenar y llevar una vida activa a día de hoy.