Fisioterapia online

¿Estás preparado para dejar
toda tu frustración detrás?

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Siempre conectado. Sin importar dónde estés.

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Videollamada

Como no podría ser de otra forma la videollamada es lo que tenemos para poder conocernos mejor, de una manera más cercana y personal. No notarás la diferencia entre una consulta presencial y online.

Historia clínica

Nunca puede faltar un análisis exhaustivo de toda la experiencia previa y el peregrinaje terapéutico que acontece a tu problema. Esto nos llevará a saber realmente cual es tu situación actual mediante preguntas que nunca te hubieses planteado que pudiese tener relación con tu dolor.

Valoración funcional

Sin saber como te comportas cuando aparece la situación que te genera dolor, no podemos hacer mucho. Por eso el conocer cómo te mueves, qué situaciones evitas, qué haces y cómo reaccionas cuando tienes dolor, nos dará información crucial para proponerte la mejor solución.

Educación
en dolor

El diamante en bruto del programa. Consiste en re-conceptualizar el significado que le das a tu dolor y comprender cómo has podido llegar a la situación en la que estás ahora. Empezarás a sentirte cómodo ante la incertidumbre.

Ejercicio terapéutico

Olvídate de los típicos programas «copia y pega» que no se corresponde con lo que tú necesitas. Aunque tu dolor se parezca al de tu vecina, va a tener otras características, distinto significado y diferente repercusión en tu día a día. «Lo que a tu vecina le viene bien, a ti no te funciona».

Herramientas terapéuticas

Puede que no lo creas, pero todo no es ejercicio. Existen diversas estrategias que te van a ayudar a disminuir tus síntomas. Aprenderás a gestionar tu dolor en cualquier momento sin la necesidad de depender de nadie.

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SESIÓN FISIOTERAPIA ONLINE

50€
Pago único
  • Sesión de valoración online (60 min)
  • Estrategias de automanejo.
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SERVICIO
BLACK

150€
Mensual
  • Sesión de valoración online (60 - 90 min)
  • Taller de educación en dolor (90 min)
  • Prescripción y explicación del programa de ejercicio terapéutico individualizado.
  • Explicación de herramientas terapéuticas para la disminución de la sintomatología.
  • Contacto y resolución de dudas vía email. (1/semanal)
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SERVICIO
PREMIUM

280€
Mensual
  • Sesión de valoración online (60 - 90 min)
  • Taller de educación en dolor (ilimitado)
  • Prescripción y explicación del programa de ejercicio terapéutico individualizado.
  • Explicación de herramientas terapéuticas para la disminución de la sintomatología.
  • Programa de recaídas: autogestión y autoeficacia.
  • Contacto y resolución de dudas vía email. (ilimitado)
  • Revisiones y actualización del programa cada semana por videollamada.
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Únete a nuestra familia

FASE 1

Reserva y Cuestionarios

Recibirás toda la información y metodología de trabajo. También rellenaras una primera historia clínica exhaustiva sobre tu problema que nos ayudará a tener una mayor perspectiva.

FASE 2

Estudio del caso y primera videollamada

El principal objetivo es conocernos. Completaremos tu historia clínica para poder realizar un correcto diagnóstico y darte respuestas a qué te pasa, cómo te podemos ayudar, cuánto tiempo puede llevar el proceso de recuperación y qué cambios puedes implementar desde el primer momento.

FASE 3

Programación

Previo acuerdo en la fase 2 se procede a programar tu proceso de recuperación. Generalmente consta de 4 partes:

  • Taller de educación en dolor
  • Un programa de recaídas
  • Herramientas de modificación de síntomas
  • Prescripción de ejercicio terapéutico.

FASE 4

Explicación del Programa

Se fijará una cita para realizar una videollamada. Su duración variará dependiendo del servicio que adquieras. Explicaremos por qué está persistiendo tu dolor. Cómo podemos modificar tus barreras limitantes y hacerlas menos estresantes. Desmitificaremos las creencias erróneas sobre por qué crees que te duele, y no tendrás ninguna duda respecto a todo lo que acontece al ejercicio, herramientas de modificación de síntomas y qué hacer en caso de recaída.

FASE 5

Feedback y
Re-Evaluación

Dependiendo del servicio contratado, tendrás un contacto semanal por vía email o videollamada. Puedes tener por seguro que nunca te sentirás solo y sin respuesta a qué hacer para seguir progresando.

FASE 6

Re-Programación

Una vez finalizado la duración del servicio, se ofrecerá diferentes opciones para continuar mejorando en función de tus necesidades personales. El objetivo es que finalmente consigas implementar unos hábitos que te permitan mantener los resultados de por vida.
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